Онлайн курс из мировой столицы йоги, г. Ришикеш, Индия.
•> 6 мастер-классов по хатха-йоге
•> для танцовщиков и практикующих йогу
•> с переводом
Дата: 16-21 мая Приглашаем вас на курс по ЙОГЕ, организованный международной компанией @dance__experience
Онлайн курс из мировой столицы йоги, г. Ришикеш, Индия.
•> 6 мастер-классов по хатха-йоге
•> для танцовщиков и практикующих йогу
•> с переводом
Дата: 25-30 апреля
Время: 09:00 (по Москве)
Длительность каждого класса: 1ч 30мин + вопрос/ответ
Платформа: Zoom
Педагог: Аниш Кришна Бишт, основатель школы йоги Нирвана Йога Стхал, г. Ришикеш, Индия
Подходит для всех уровней.
-
В программе:
- практика асан
- техника дыхания / пранаяма
- обзор и тренировка асан разных систем
- анатомия йоги (особенности строения тела) для здоровья и стройности
- выравнивание тела (работа тела в асанах) для минимизирования травмы и получения максимальной пользы
- теория
- советы и рекомендации
- вопросы и ответы
-
Йога. Точка равновесия.
Каждый из нас знает как важен баланс/равновесие в танце.
Мы учимся держать его у станка и ”держась за воздух”... босиком и на пуантах...
Но часто ли кто задумывается, что владения техникой не всегда достаточно, чтобы быть готовым выполнить элемент, требующий максимальной концентрации?
На курсе мы будем практиковать физические упражнения, учиться соблюдать баланс между физическим и эмоциональным, так, как это трактует оригинальная, подлинная йога.
-
От А. К. Бишт:
“В наши дни существует множество стилей йоги, о которых мы слышим, таких, как, #аштангайога, #хатхайога, #иньйога, и, даже бир-йога - люди выполняют позы йоги, предварительно выпив пива.
Это довольно забавно, но всё это, больше, результат беспокойного ума...
...Йога - это гибкость вашего разума, которая поможет вам справиться с экстремальной ситуацией...
...Это искусство. Искусство жить. Искусство поддерживать и соблюдать баланс равновесия ума и тела...”
-
Стоимость* курса для подписчиков Музыка impresariobooks
4.500р. (с учётом скидки)
*в стоимость входят записи и сертификат (с подписью)
Чтобы получить САМУЮ низкую цену, нужно:
Подписаться на нашу группу
Поставить «+» в комментариях
При регистрации указать промокод - BOOKSFORDANCER
---
Ссылку на регистрацию пришлем после запроса в личное сообщение Смирновой Юлии Юля Смирнова